Apprenez, découvrez ou approfondissez vos techniques de Kung-Fu, avec du Sanda et San Shou, du Wing-Chun Kung-fu et des techniques de base à mains nues et avec armes.

Dan Schwarz vous présente un programme complet sur l’entraînement, les éducatifs et les enchaînements spécifiques au combat. Les conseils et explications détaillés des techniques de combat dans les règles du Sanda et San Shou feront de vous le prochain champion du monde. Didier Beddar  vous fait découvrir dans ce dvd une large palette des techniques du  Wing Chun Kung-fu (l’entraînement, Mook Jong, la coordination, les système réflexes, Shil Lim Tao, les déplacements, les armes, le Manequin de bois, …) Xiao Fen Fang  vous apprend les techniques à mains nues et avec armes, les mouvements de base corporels qui concernent les positions et attitudes, la coordination des parties inférieures et supérieures du corps, mais aussi les positions de la tête et du regard.

Toutes les techniques sont expliquées et détaillées sous plusieurs angles pour une meilleure visualisation et compréhension.

De nombreux bonus comme des démonstrations des moines au temple de Shaolin, des images d’archives, des stages, des galeries photos et beaucoup d’autres choses.